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健康飲水知識(shí):純凈水到底適不適合長(zhǎng)期飲用
2022-03-27 19:23 編輯:fhadmin

我們到底該不該喝純凈水,長(zhǎng)期飲用純凈水到底對(duì)人體健康是否有影響,無(wú)疑值得我們每個(gè)關(guān)系到自己健康的人思考。

純凈水是一種安全水,但它不是一種健康水,安全和健康是兩個(gè)概念。

健康水和安全水比較,關(guān)鍵看三點(diǎn):

第一,是沒(méi)有污染,指水必須無(wú)毒、無(wú)害、無(wú)雜質(zhì)、無(wú)異味;

第二,是符合人體生理需求,指水含有一定的有益礦物質(zhì)、PH值呈中性或微堿性等;

第三,指水具有生命活力。

只滿足第一個(gè)條件的水是干凈水、安全水,純凈水多是這一類;

只有三者全滿足,才可稱為健康水。

現(xiàn)在市面上很多的水品牌都是純凈水,那純凈水到底適不適合長(zhǎng)期喝呢?長(zhǎng)期喝純凈水對(duì)身體有什么樣的影響?據(jù)研究表明:

健康人的體液PH值在7.35—7.45之間,當(dāng)一個(gè)人PH值降到7.3以下時(shí),就是典型的亞健康;如果PH值降到中性7.0,已經(jīng)是一個(gè)重大疾病患者,降到6.8—6.9就成為植物人,降到6.8以下,生命就不能存在。所以,飲用純凈水越多體液越酸。體液越酸細(xì)胞自我修復(fù)和基因的復(fù)制就越差,自我修復(fù)就越慢,免疫機(jī)制急劇下降。

另外,純凈水將水中所有的物質(zhì)都去掉了,這樣人體不僅沒(méi)有補(bǔ)充到所需的礦物質(zhì)和微量元素,而且純凈水還把體內(nèi)的部分有益礦物質(zhì)和微量元素代謝到體外。


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所以,純凈水是不宜長(zhǎng)期喝的,特別是患有心血管疾病、糖尿病的老人、兒童更不宜長(zhǎng)期飲用純凈水。正常的飲用水應(yīng)該含有很多微量元素,比如人體必需的鐵、鋅等微量元素。純凈水雖然很干凈,但是把這些微量元素給清除掉了,經(jīng)常喝這種水,全身會(huì)無(wú)力,抵抗力明顯減弱,易感冒、易疲勞等。

“益善泉”山泉水水源取自長(zhǎng)興六都芥水源一級(jí)保護(hù)區(qū)?!耙嫔迫备酱嬗谏蟽|年的紫砂層深部裂隙中,經(jīng)過(guò)長(zhǎng)年累月數(shù)百米深處自然循環(huán)與過(guò)濾,富含偏硅酸、鍶、氡等10多種對(duì)人體有益的礦物質(zhì)和微量元素。其水質(zhì)新鮮純凈,甘甜可口,天然弱堿性,是一款適合日常長(zhǎng)期飲用的高品質(zhì)山泉水。


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